Nutritionniste sportif & chargé de projet en nutrition
Spécialisé en micronutrition & nutrithérapie
Passionné de course à pied et de sports d’endurance, j’accompagne les sportifs dans l’optimisation de leur alimentation afin d’améliorer leurs performances, leur récupération et leur santé.
mon parcours
Une formation dédiée à la nutrition sportive
Titulaire d’un Bac +3 en nutrition sportive, j’accompagne les sportifs dans l’adaptation de leur alimentation afin de répondre aux exigences de leur entraînement et de leurs objectifs.
J’ai également obtenu un certificat de formation en micronutrition et nutrithérapie afin d’enrichir mon approche nutritionnelle et de mieux répondre à leurs besoins spécifiques.
ma pratique sportive
Une compréhension concrète des exigences de l’entraînement
Adepte du 800 m et du demi-fond, la compétition me permet de vivre les exigences de l’entraînement et de mieux comprendre les besoins nutritionnels des sportifs.
mon approche
Une nutrition personnalisée et fondée sur la science
Chaque sportif est différent. Mon approche repose sur une écoute attentive, une analyse de vos habitudes et une adaptation progressive de votre alimentation en fonction de votre pratique, de vos objectifs et de vos ressentis.
Les recommandations proposées s’appuient sur les connaissances scientifiques actuelles en nutrition sportive afin de construire un accompagnement à la fois personnalisé, efficace et durable.
Prêt à optimiser votre alimentation ?
Discutons ensemble de vos objectifs et voyons comment adapter votre alimentation à votre pratique sportive !