prestations
Un accompagnement adapté à votre pratique
L’accompagnement proposé repose sur l’analyse de votre alimentation, de votre entraînement et de vos objectifs afin de mettre en place des recommandations adaptées à votre situation.
Bilan nutritionnel
Analyse de vos habitudes alimentaires, de votre entraînement et de vos objectifs afin d’identifier vos besoins nutritionnels.
60 €
Plan et suivi alimentaire
Mise en place d’une stratégie nutritionnelle personnalisée, ajustements en fonction de votre progression et de vos envies.
40 € / séance
Micronutrition et nutrithérapie
Approche ciblée visant à optimiser l’état nutritionnel, les performances et soutenir la récupération du sportif.
Selon les besoins
prestations complémentaires
Selon vos besoins et votre pratique sportive
Analyse des produits de l’effort et des compléments alimentaires
Analyse du panier alimentaire
Guide nutritionnels & fiches mémos
Stratégie nutritionnelle compétition
E-book recettes sportives
F.A.Q
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées.
L’accompagnement s’adresse aux sportifs souhaitant adapter leur alimentation à leur pratique sportive et à leurs objectifs.
Oui, les consultations peuvent être réalisées à distance partout en France. Des consultations à domicile sont également possibles dans l’Hérault et le Gard.
La première consultation (bilan nutritionnel) permet de faire le point sur votre alimentation, votre pratique sportive et vos objectifs afin de mettre en place des recommandations personnalisées.
La consultation de bilan dure environ 1 h 30, tandis que les séances de suivi durent environ 45 minutes.
Le nombre de séances dépend des objectifs et des besoins du sportif. Il faut généralement compter plusieurs séances de suivi, à raison d’environ une consultation par mois.
Oui, il est tout à fait possible d’échanger entre les séances si nécessaire, afin d’ajuster certaines recommandations ou répondre à vos questions. Ces échanges sont compris dans le suivi.
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact du site, par téléphone, e-mail, via WhatsApp ou Instagram.
En présentiel, les consultations peuvent être réglées en espèces, chèque ou virement bancaire. Pour les consultations à distance, le règlement s’effectue par virement bancaire.
Prêt à optimiser votre alimentation ?
Discutons ensemble de vos objectifs et voyons comment adapter votre alimentation à votre pratique sportive !